Duotone_Entity_2019_Tom_Hebert

Bindings & Boot

NOW BY DUOTONE

OF JE NU STRAPS OF BOOTS GEBRUIKT, DE NTT, DE VARIO COMBO EN DE DUOTONE BOOT ZITTEN ALTIJD GOED EN BIEDEN EEN ENORM COMFORT.

De stapositie - op welke positie moeten mijn boots of straps staan?

STANCE BREEDTE

stance left right

Brede stance
+ meer stabiliteit bij landingen
+ kan meer power overdragen 
- verhoogd risico op blessures aan de binnenkant van de knie door een te brede stance

smalle stance
+ Meer wendbaarheid
+ minder weerstand tijdens rotaties

Lange mensen hebben een bredere stance nodig dan kortere mensen. Om de juiste breedte van je stance te vinden, spring naar voren en land in een voor jou comfortabele squadpositie.

pad positie

stance up down

gecentreerde pads
+ meer stabiliteit tijdens landingen (gewicht landt op het midden van het board)
- met kleinere voeten is het lastiger om heelside te edgen 

dichter bij de hielzijde
+ gemakkelijker om op de heelside te edgen voor upwind varen en springen
- minder stabiliteit tijdens landingen (gewicht landt niet het midden)
- moeilijker om toeside te edgen

als je pijn hebt aan je scheenbeen; verplaats de pads iets naar de heelside toe om het edgen makkeljker te maken.

voet hoek 

Stance_rotation

duck stance (brede hoek)
+ meer manoeuvreerbaarheid in verschillende vaarstijlen (b.v. carving en toeside)
- verhoogd risico op blessures aan de binnenkant-knie met een te grote duck stance

parallel stance
+ meer stabiliteit tijdens landingen
+ minder weerstand tijdens rotaties

bij pijn aan de binnenkant van de knie; beweeg de hoek van de binding dichter naar de parallelle lijn. Vind je natuurlijke voethoek door een simpele squat te maken en vervolgens te kijken onder welke hoek je voeten staan.