El Downwind Foiling se asemeja a la experiencia del puro Surf Foiling - también conocido como "Prone Foiling" - y ofrece una experiencia de foiling extremadamente pura en distancias más largas. Recorrer muchos kilómetros solo con la energía de las olas a velocidades generalmente entre 10 y 20 nudos era algo impensable hace algunos años. Uno de los atractivos del Downwind Foiling es, la experiencia grupal, ya que la logística generalmente se organiza en grupos. Por otro lado, los desafíos individuales en mar abierto, como dirigir y utilizar eficientemente las olas, parte esencial de la aventura.

El Downwind Foiling se aprende mejor – contrariamente a lo que se cree – en olas de viento pequeñas y lentas (pero empinadas) en lugar de en olas más grandes. Vientos más fuertes de más de 25 nudos y aguas similares al mar, donde las olas corran en una dirección sin perturbaciones de olas cruzadas, son ideales al principio. Esto facilita tanto el despegue como la lectura de las olas, conocidas como 'bumps' entre los downwind foilers.

Para aprender Downwind Foiling, es útil tener conocimientos básicos en otras disciplinas de foiling como el Wing Foiling o el Prone Foiling, ya que el Downwind Foiling pertenece a las disciplinas de foil más desafiantes, especialmente al utilizar un remo para la propulsión y el despegue. Es muy útil hacer intentos iniciales de despegue en aguas tranquilas y planas con un foil grande, similar a lo que se usaría para Pump Foiling. El llamado 'paddle-up' en aguas tranquilas es un buen ejercicio preliminar para el paddle-up en SUP Downwind Foiling.

Idealmente, tus primeros intentos en las olas deberían hacerse junto a otros downwind foilers experimentados, quienes pueden ofrecerte valiosos consejos. Hay varios downwind foilers experimentados que ofrecen clinics a través de escuelas de surf y de forma independiente. Un punto importante que cada downwind foiler debe considerar es la seguridad. Otro factor crucial para el éxito es el equipo adecuado.

La seguridad es muy importante al hacer Downwind Foiling, ya que a menudo te encuentras lejos en el mar y, especialmente cuando usas solo un remo, puedes ser difícil de ver. Por lo tanto, es esencial seguir estas pautas de seguridad:

- Siempre verifica las condiciones cambiantes de viento, olas y clima antes de comenzar un downwinder. No comiences un downwinder si hay probabilidades de tormentas eléctricas.

- Siempre usa un leash de tabla que te conecte de manera segura a tu tabla.

- Lleva siempre un dispositivo de rastreo y/o un teléfono móvil contigo cuando hagas downwinders. Informa a los servicios de rescate locales sobre tu downwinder planeado.

- Siempre usa equipo de seguridad y un dispositivo de flotación personal cuando vayas a hacer un downwinder.

- No te alejes tanto de la costa que no puedas nadar de regreso.

- Evita vías fluviales y áreas con mucho tráfico de barcos.

- Nunca vayas Downwind Foiling solo e informa a otros sobre tu ruta planeada. Asegúrate de que todos los participantes estén seguros en la playa antes de regresar.

En zonas populares de downwind, suele haber chats de grupos locales donde se organiza la logística para las salidas. Habla con los locales o consulta redes sociales para obtener información. Por lo general, se acuerda un horario específico para reunirse en el destino del downwinder con al menos dos vehículos y luego viajar con el grupo y el equipo en al menos uno de los vehículos hasta el punto de inicio, en contra del viento.

Con tablas y foils muy eficientes y dependiendo de la condición física del rider, algunos pueden deslizarse en downwind con poco más de 10 nudos de viento. Los foils modernos de alto aspecto están consiguiendo bajar cada vez más los mínimos para volar. Sin embargo, para los principiantes, se recomienda comenzar con al menos 20 nudos, ya que las olas ofrecerán más  impulso. Ahora también es posible hacer downwinds en lagos profundos con un tamaño suficiente. Idealmente, la ola deberá haber tenido algunos kilómetros de recorrido antes de tu punto de partida.