Sessões de inverno com Benjamin May

Primeiramente, Benjamin, conte-nos um pouco sobre sua relação com o inverno e as sessões na água. Você sempre andou de barco durante todo o ano quando está em casa?

{Basicamente sim, desde que comecei com o Wing Foiling. Quando eu ainda estava na escola, as tempestades geralmente aconteciam durante os dias de inverno. Portanto, o vento bom também significava temperaturas mais frias. Agora que terminei os estudos, ainda vou para a água no inverno, mas tento ficar e treinar em um clima mais quente. Só porque é um pouco mais fácil de treinar.

Quais são as temperaturas mais baixas que você está atingindo em sua roupa de mergulho?

{Acho que a temperatura mais baixa que entrei na água foi de -7°C. Mas, a partir de um certo ponto, você realmente não sentir{Se estiver 5°C mais baixo ou mais alto, simplesmente não há mais diferença. Acho que você ainda pode ir para a água, desde que ela não esteja congelada. Depois, é só fazer sessões mais curtas com aquecimento e chá no meio ;)

Com que intensidade você está pedalando quando está tão frio? Você se retrai um pouco nos treinos em sessões como essa?

{Sim, um pouco, com certeza. Apenas para minimizar o risco de lesões. Mas acho que treinar em tais condições é difícil. É mais uma questão de se divertir e aproveitar um pouco o fato de estar na água.

Faça você{Faça alguma alteração em sua escolha de equipamento durante essa época do ano?

{Sim, eu bombeio minha asa com um pouco mais de força do que o normal. Só para ter um pouco mais de pressão e estabilidade em minha asa. Além disso, costumo pilotar com um arnês durante os meses frios. É muito mais confortável para as mãos. Mesmo que eu tenha um boom em que possa pilotar com uma mão e aquecer minhas mãos novamente, é mais fácil e mais relaxante com um arnês. E para os truques, posso fazer a maioria deles também com o arnês.

Qual é a importância de ter uma equipe sólida com você durante sessões como essas para manter a motivação alta?

{Eu diria que é muito importante manter a motivação nos dias mais frios. Mas, para ser sincero, de alguma forma, assim que chego em casa, minha mente muda para o modo mais estúpido. Então, quando vejo uma pequena chance de vento, tento ir para a água. Com certeza é muito mais divertido com alguns amigos. Mas, ei, tempo na água é tempo na água, e eu tento tirar o melhor proveito disso, não importa o que seja necessário.