Le bon foil pour le Prone Foil dépend en grande partie du poids du rider et de son niveau. En général, il est recommandé d'utiliser un foil plus grand par rapport au Wing Foil traditionnel. Un Parawing est moins efficace à pomper qu'une aile normale, donc vous avez besoin non seulement d'une planche légèrement plus grande pour le démarrage, mais aussi d'un foil plus grand.

Les foils avec un aspect ration plus élevé, similaires à ceux utilisés dans en Downwind, sont particulièrement adaptés. Une fois le Parawing récupéré, le foil doit bien glisser et permettre un pompage efficace, vous permettant de rester sur le foil uniquement grâce à la poussée des vagues.

Il n'existe pas de règle générale concernant la taille du foil pour le Parawing ; cependant, il est important de ne pas choisir un foil trop petit, surtout au début. Un foil avec un aspect ratio compris entre 9 et 12 et une surface comprise entre 800 et 1400 cm² est adapté à la plupart des riders.

Un rider pesant 90 kg est bien conseillé de commencer avec le Duotone Glide 2.0 1350, tandis qu'un rider pesant 70-75 kg peut également très bien s'en sortir avec le Glide 2.0 900 et rester sur le foil pendant une période prolongée après avoir récupéré le Parawing. La taille idéale du foil dépend fortement du poids du rider, de son niveau et des conditions de vagues. Plus le rider est léger et expérimenté, et plus les vagues sont rapides, plus le foil peut être petit.